Vitaalbelang helpt je graag een stapje verder

Voor snelle en effectieve behandeling van fysieke klachten aan rug, knie of schouder. Ruim 14 jaar ervaring in specifieke behandeling van wervelkolomklachten middels de McKenziemethode.

Bij Vitaalbelang kun je ook terecht voor het werken aan je gezondheid zoals ‘stoppen met roken’ of ‘beter bewegen’. Vitaliteitstherapie kan worden ingezet bij onverklaarbare klachten zoals chronische pijn of vermoeidheid.

Vitaalbelang en de mogelijkheden:

Vitaalbelang helpt je mentaal en fysiek

Bij ons géén wachtlijst

Omdat wij met een selecte groep klanten werken kunt u bij ons meestal snel terecht!

Maatwerk gegarandeerd

Elk persoon heeft andere klachten en wij bieden iedereen dus ook andere oplossingen!

Jaren ervaring

Al sinds 1999 is Janine Grothauzen bezig met haar werk als fysiotherapeut.

Professioneel én persoonlijk

Met de deskundigheid en kleinschaligheid waarmee VitaalBelang te werk gaat krijgt u persoonlijke en professionele service.

Wat klanten van Vitaal Belang zeggen over ons

Via mijn manueel arts ben ik doorverwezen naar Janine Grothauzen van Vitaalbelang. Door Mckenzietherapie zouden hier goede kansen zijn op herstel voor mijn (lichte) nekhernia. Door het uitproberen van een aantal specifieke bewegingen kwamen we er al gauw achter wat mij in eerste instantie verlichting bracht, maar ook wat later mijn bewegingsvrijheid weer terug gaf. Janine leerde mij over het verloop van pijn, wat mij al iets deed ontspannen, maar ook over hoe we langzaamaan steeds meer van mijn lichaam konden vragen. Binnen niet al te lange tijd was ik compleet hersteld! Ik kan haar bij iedereen met dergelijke klachten aanraden!

Ingeborg

Onze zoon van 16 heeft een spierziekte. Gelukkig was zijn situatie redelijk hanteerbaar omdat hij al jaren vrij stabiel is. Door de corona beperkingen kwam zijn dagelijkse portie aan beweging door naar school gaan, tennis en sporten in de sportschool vrij abrupt stil te liggen. Na een aantal maanden werd duidelijk dat lopen en traplopen en fietsen moeilijker ging. Hier werd hij - en wij - redelijk moedeloos van. Na een mislukte poging om hem te laten trainen met een fysiotherapeut kwamen wij via via bij Janine terecht. We zijn nu 3 maanden verder en het gaat (meetbaar) zoveel beter. Janine begeleidt en coacht hem twee keer per week op een persoonlijke en holistische manier. Ze begrijpt wat er voor nodig is om hem te motiveren en weer vertrouwen te krijgen in zijn lichaam. Hij vindt de oefeningen leuk en uitdagend en gaat er vrolijk heen en komt minstens zo vrolijk weer thuis. En dat was niet vanzelfsprekend. Janine is zoveel meer dan een goede, ervaren fysiotherapeut met een heldere visie op vitaliteit, maar ook nog eens een heel prettig mens. Ze motiveert hem om het beste uit zichzelf te halen en doet dat op een uitdagende en afwisselende manier. Onze zoon heeft zeker mede door de begeleiding van Janine het vertrouwen in zijn lichaam weer terug.

Willem

Na ruim 8 maanden thuiswerken kreeg ik rugklachten. Deze rugklachten begonnen mij steeds meer te beperken - ook met sporten. Na zorgvuldig evaluatie en een combinatie van massage, oefeningen, tips en creatieve sporttrainingen kan ik dankzij Janine mijn hardlooptrainingen weer volop voortzetten. Janine is heel goed in staat geweest om mijn behandeling helemaal op mij af te stemmen, geeft echt maatwerk, en dat vind ik super fijn.

Jan

Erg blij ben ik met een fysio zo dicht bij mij in de buurt die altijd tijd vrij weet te maken als ik een behandeling op korte termijn nodig heb. Fijn persoonlijk contact, goede adviezen en tips voor thuisoefeningen, meteeen verlichtende massages maar na behandeling ook een betere mindset. Ik vertrek altijd met verlichting van mijn pijnklachten.

Fabienne

Al geruime tijd liep ik te tobben met rug- en bewegingsklachten. Via via hoorde ik over de Mckenzie methode. Via het internet kon ik heel makkelijk Janine Grothauzen vinden als erkend fysio- en mckenzietherapeut. Janine reageerde meteen en ik kon heel snel terecht. Al na 1 sessie voelde ik verlichting en was natuurlijk ontzettend blij! Janine is heel toegankelijk, vriendelijk en professioneel. Ik zou een ieder aanraden om een afspraak met haar te maken bij rug- of nekklachten. Een topper!

Caroline

Ik ben bij Janine terechtgekomen vanwege een rughernia. Janine is professioneel, zorgzaam en haar behandelmethode is effectief. Janine neemt de tijd om goed te luisteren, effectief te behandelen en om te zorgen dat je alles begrijpt voordat een sessie voorbij is. Binnen enkele weken had ik minder pijn, meer mobiliteit en vertrouw in mijn herstel. 3 maanden later, kan ik weer sporten met plezier en zonder pijn.

Janine heeft mij heel goed geholpen. Haar positieve houding en zeer professionele manier van werken gaf mij weer het vertrouwen wat ik kwijt was in mijn lijf. Ze denkt ook mee in mogelijkheden. Aanrader! Wat ook fijn is dat de locaties mooi zijn en goed te bereiken.

Jasmijn

Lees meer over onze werkzaamheden

Leefstijl

Heb je een vraag op het gebied van gezond leven zoals goed slapen, stressmanagement, een gezond gewicht, afvallen of stoppen met roken? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvende intake voor blijvende verbetering van jouw leefstijl. Door de opleiding vitaliteitscoaching ben ik getraind in het stellen vragen die verder gaan dan de oppervlakte en waardoor je erachter komt wat er echt belangrijk voor je is. En met een stappenplan realiseren we samen jouw doelen. Er zijn zowel 1:1 mogelijkheden (‘face to face’) als online. Neem contact op voor een eerste vrijblijvend gesprek en de mogelijkheden. Lees bijvoorbeeld verder op de pagina Gezond gewicht of op de pagina Stoppen met roken.

Wil je meer weten over onze programma’s, al dan niet in combinatie met fysiotherapie, lees dan verder bij BEWEEG! of je eigen LEEFSTIJL.

Vitaliteitscoaching

Als je al heel lang iets wilt veranderen, maar het lukt niet of je valt steeds terug dan kan dit heel frustrerend zijn. Het kost veel energie en kan ontmoedigend werken (het lukt me toch niet). Door een aantal gesprekken kom je erachter wat er echt belangrijk voor je is, waar je obstakels liggen en wat je kunt doen om je doelen te halen. Daarnaast kun je met andere vraagstukken worstelen. Je voelt je bijvoorbeeld al een tijd niet zo blij. Je hebt minder energie en je piekert veel. Ondanks een prima leven bemerk je een terugkerend gevoel van onvrede. Je probeert het goed te doen voor iedereen maar zelf sluit je de dag nooit naar volle tevredenheid af.

Er moet iets veranderen in je leven, dat voel je. Maar wat? En hoe? Het klinkt misschien als onmogelijk maar toch kun je leren om meer voor jezelf te kiezen. En richting te geven aan je eigen leven.

Wil je hier meer over lezen ? Lees dan verder op de pagina coaching.

Voor meer informatie of een eerste gratis kennismakingsgesprek: Neem contact op via het contactformulier of per:

Contact

Fysiotherapie en de Mckenziemethode

Vitaalbelang is er voor je bij lichamelijke klachten of blessures aan gewrichten en spieren: het beweegstelsel. Wil je graag weten wat de mogelijkheden zijn voor fysiotherapie? De behandelingen zijn 1 op 1, waardoor er steeds persoonlijke en professionele aandacht voor jouw klacht is. Er is geen wachtlijst, dus je wordt snel geholpen.

Er zijn diverse behandel- en trainingsmogelijkheden: op een van de lokaties (Naarden of terrein Trappenberg te Huizen), buiten in de natuur, aan huis of via beeldbellen (e-health) en online. In verband met Covid-19 wel zo handig… Loop je langer met pijnklachten, zijn ze verergerd of is er een nieuwe klacht, neem dan contact op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.

Soms is er een duidelijke indicatie voor McKenzietherapie. Binnen een paar behandelingen blijkt of mensen hiermee snel kunnen herstellen van hun klachten. Ook kunnen we in overleg doorsturen naar een gespecialiseerd centrum , zoals de rugpoli. Hetzelfde geldt voor bijbehorende uitstraling in been of arm. Voor meer algemene informatie: Mckenzie-instituut

Vitaliteitstherapie

Heb je al heel lang klachten die al door de juiste specialisten onderzocht zijn? Heb je zelf ook al alles geprobeerd? En is je verteld dat je er maar mee moet leren leven? Denk hierbij aan chronische pijn, chronische vermoeidheid of restverschijnselen na een burn-out. Huisartsen en specialisten spreken dan van SOLK-klachten: je hebt lichamelijke klachten die niet goed te verklaren zijn (Somatisch Onbegrepen Lichamelijke Klachten). Erg vervelend, en wat moet je ermee? Vitaalbelang plant met jou een uitgebreide persoonlijke intake en we maken een persoonlijk behandelplan. Neem gerust contact op voor meer informatie.

Verwijzing nodig?

U heeft géén verwijsbrief nodig van uw huisarts. U kunt direct een afspraak maken bij uw fysiotherapeut. Mocht u toch via de huisarts zijn doorverwezen, neemt u uw verwijsbrief dan alstublieft mee.

Vergoeding

De behandelingen fysiotherapie worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Het is verstandig om uw eigen verzekering te controleren. Het aantal behandelingen dat vergoed wordt verschilt namelijk per zorgverzekeraar.

Heeft u een chronische klacht? Dat betekent niet automatisch dat de behandeling van deze klacht in aanmerking komt voor een vergoeding uit de basisverzekering.

Neem voor meer informatie contact op met uw zorgverzekeraar of direct met Janine Grothauzen.

Janine Grothauzen

Is BIG geregistreerd en aangesloten bij het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie. Hier zijn fysiotherapeuten opgenomen die voldoen aan de kwaliteitseisen, gesteld door het KNGF.

Sinds 2005 heeft zij het officiele McKenziediploma gehaald en is zij aangesloten bij  het Mckenzieregister Benelux.

Meer informatie

Doe een online zelfdiagnose hieronder